회복탄력성1 회복 탄력성 이론 역경을 극복하는 인간의 적응 능력에 대한 과학적 탐구 현대 심리학과 정신건강 분야에서 가장 주목받는 개념 중 하나가 바로 회복탄력성 이론(Resilience Theory)입니다. 이 이론은 인간이 역경과 트라우마, 스트레스 상황에 직면했을 때 어떻게 적응하고 회복하며, 나아가 성장할 수 있는지를 설명하는 포괄적인 이론 체계입니다. 회복탄력성은 단순히 어려움을 견디는 수동적 능력이 아니라, 역경을 통해 배우고 성장하며 더 강한 개체로 변화하는 역동적이고 능동적인 과정으로 이해됩니다. 회복탄력성 이론의 역사적 발전과 개념적 진화 회복탄력성 연구의 역사는 1970년대 발달심리학자들이 고위험 환경에서 자란 아이들 중 일부가 예상과 달리 건강하게 성장하는 현상을 관찰하면서 시작되었습니다. 초기 연구자들인 에미 워너(Emmy Werner)와 루스 스미스(Ruth S.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음